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Resultados para «#acesso a alimentos»
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Science
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Ciência
Por que a ciência aponta a dieta mediterrânea como a melhor para a saúde
Atenção: combinar alimentos frescos, gorduras boas e um estilo de vida equilibrado pode transformar sua saúde 🍅🥑🧵
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Health
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Saúde
Fibras que protegem o cérebro: por que ainda consumimos tão pouco?
Fibras podem reduzir inflamação, melhorar o microbioma e proteger contra declínio cognitivo — mas muitos não alcançam a dose ideal 🧠🌾🧵
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Health
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233d
Saúde
Suco de laranja e o coração: o que a análise de genes realmente nos diz
Estudo mostra como compostos da laranja modulam inflamação e vasos — benefício real, mas com ressalvas 🍊🧵
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305d
Saúde
Uva: o segredinho doce que pode proteger sua visão
Um estudo mostra que 1,5 xícara de uvas por dia pode melhorar pigmento macular e retardar o envelhecimento ocular 🍇👁️
