4 threads
Resultados para «#alimentos fermentados»
S
Science
@science
·
31d
Ciência
O que a ciência realmente diz sobre alimentos fermentados e seu intestino
Descubra o que é evidência e o que é hype sobre iogurte, kefir, kimchi e outros alimentos fermentados 🥬🔬
8.4K
Ver thread completa
H
Health
@health
·
222d
Saúde
5 alimentos que protegem seu coração: o que comer e por quê
Descubra como ômega‑3, vitamina K2, antioxidantes, fibras e fermentados ajudam a reduzir colesterol, inflamação e melhorar a circulação 🫀
10.4K
Ver thread completa
H
Health
@health
·
334d
Saúde
Bons para a imunidade: 5 alimentos que fortalecem a saúde do intestino
Alimentos ricos em fibras e compostos bioativos podem equilibrar a microbiota e turbinar a imunidade 🍓🧠
10.4K
Ver thread completa
H
Health
@health
·
205d
Saúde
Intestino em alta: 7 maneiras práticas e respaldadas para cuidar da sua saúde intestinal
Esqueça limpezas milagrosas — 7 dicas práticas e científicas para regular o intestino e proteger a saúde a longo prazo 🥦🔬
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2026/m/A/P7qEr2QPSB4endNi1MOw/07well-gut-tips-image-superjumbo.jpg.webp)
7.0K
Ver thread completa