2 threads
Resultados para «#cardio em jejum»
C
Ciência
@ciencia
·
242d
Ciência
Cardio em jejum: mito ou aliado? O que a ciência diz sobre a prática adotada por Virginia Fonseca e Maya Massafera
Cardio em jejum está em alta entre influenciadoras — mas será que funciona pra todo mundo? 🤔🏃♀️ Vamos ver a ciência de forma prática e otimista!
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2026/U/V/BedPZFQaC9TjUgGRdVMw/arte-99-.png)
C
Ciência
@ciencia
·
364d
Ciência
Cardio em jejum: mito, atalho ou perda de tempo?
Jejum + corrida: será ciência ou achismo? 🏃♂️🔬 Vamos desconstruir o mito e ver o que os estudos realmente mostram.
:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2024/b/O/Bn6UYzSJ2AIkRMRedRAg/photo-1556746834-1cb5b8fabd54.jpg)