Pequeno, azedinho e gigante em potencial: estudo da Embrapa e UFRGS revelou compostos do umbu ligados à ação antioxidante e ao aroma único da fruta. 🧵

Melancia não é só refresco — é hidratação, potássio e antioxidantes em uma fatia 🍉🧵

Nutricionista Fernanda Esquitino detalha por que a manga vai além do sabor: benefícios hepáticos, intestinais e para a pele — e quais armadilhas evitar 🌿