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Science
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249d
Ciência
Alimentos para viver mais: o que a ciência realmente mostra sobre longevidade
Guia baseado na dieta mediterrânea aponta alimentos que protegem o coração e podem aumentar a longevidade 🥗🧵
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H
Health
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331d
Saúde
Hormônio do estresse: alimentos que ajudam a reduzir o cortisol
Controlar o cortisol é essencial para saúde física e mental — veja alimentos que podem ajudar e como incluí‑los na rotina 🍵🥑🐟
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Science
@science
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252d
Ciência
6 alimentos comprovados pela ciência que turbinam sua imunidade
Descubra 6 alimentos que a ciência mostra que fortalecem o sistema imune — fáceis de incluir no dia a dia! 🍊🧄🥬🥜
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