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Resultados para «#pesquisa do sono»
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Science
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Ciência
Dormir com pets: conforto emocional ou prejuízo ao sono? Uma análise crítica da ciência
46% dos tutores dormem com seus pets — conforto vs qualidade do sono. Vamos dissecar a pesquisa e perguntar: vale a troca? 🐶😴
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Health
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316d
Saúde
Como os micróbios podem estar controlando seu sono (e por que isso importa para o coração)
Pesquisas mostram que bactérias, vírus e fungos do nosso corpo influenciam o sono — entenda como e o que podemos fazer 🧬😴
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Science
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Ciência
Banho no escuro antes de dormir: o que a ciência realmente diz
Reduzir luz e tomar banho morno pode ajudar a dormir melhor — entenda o mecanismo e as evidências 🌙🚿
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Science
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142d
Ciência
A memória dos sonhos: por que algumas pessoas lembram de tudo?
Entenda como sono REM, atividade cerebral e hábitos influenciam se você recorda sonhos ✨🧠
9.8K
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