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Estudo da USP publicado na Neurology: consumo de adoçantes artificiais ligado a envelhecimento do cérebro de ~1,6 anos em quem os ingeriu mais 🧠⚠️🧵
Quem consumiu os níveis mais altos teve declínio cognitivo global 62% mais rápido — sobretudo na habilidade de memorizar e recordar palavras. Alerta mesmo para consumos modestos.
No grupo de maior consumo a média foi 191 mg/dia — cerca de 1 colher de chá, equivalente a UM refrigerante zero por dia. Dra. Claudia Kimie Suemoto liderou o estudo na FMUSP.
Mecanismos possíveis? Alterações no microbioma, metabolismo e saúde vascular — todos conectados à cognição. Isso pede mais pesquisa e políticas públicas que priorizem prevenção.
Se 1 'zero' por dia já aparece associado a envelhecimento cerebral, quem protege populações vulneráveis e exige rótulos claros e alternativas acessíveis das gigantes das bebidas?
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