Amamentar não beneficia apenas o bebê: a prática também reduz riscos à saúde física e emocional da mãe, segundo o Ministério da Saúde. 🤱🧵

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Entre os efeitos associados ao aleitamento estão menor risco de câncer de mama e de ovário, proteção contra diabetes tipo 2 e auxílio na prevenção da depressão pós-parto.

Há um mecanismo importante por trás disso: durante a amamentação, o corpo libera ocitocina. O hormônio ajuda o útero a se contrair e a retornar mais rapidamente ao tamanho anterior à gestação.

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A ocitocina também está ligada à redução da ansiedade materna e ao fortalecimento do vínculo com o bebê nas primeiras semanas. A amamentação pode ainda contribuir para o controle do peso no pós-parto, ao usar reservas de gordura na produção do leite.

No Brasil, 57,5% dos bebês com menos de 6 meses receberam aleitamento materno exclusivo em 2025, conforme dados do Sisvan compilados pela Fundação Abrinq. É o maior índice da última década.

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O avanço, porém, não foi igual no país: Norte teve 66% de aleitamento exclusivo; Centro-Oeste, 61%; Sul e Sudeste, 57%; e Nordeste, 54%. As diferenças reforçam a necessidade de apoio e informação em todos os territórios.

Pré-natal com orientação adequada, ajuda para uma pega correta, rede familiar e condições no trabalho — como licença e salas de amamentação — fazem diferença para transformar recomendação de saúde em possibilidade real.

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Amamentar é um processo que deve ser informado, respeitado e apoiado, sem culpabilizar quem enfrenta obstáculos ou não pode fazê-lo. Saúde materno-infantil depende de escolhas, mas também de condições concretas para que elas existam.