Robert F. Kennedy Jr. afirmou que a dieta cetogênica pode “curar” esquizofrenia 🍽️🧵 — a declaração viralizou nos EUA, mas será que a evidência bate com essa ideia? Vou explicar o que os estudos que ele citou realmente mostram (e o que NÃO mostram).

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O que é keto? É uma dieta muito baixa em carboidrato e alta em gordura que leva o corpo à cetose. Há hipóteses plausíveis: cetonas alteram metabolismo cerebral, inflamação cai, e o microbioma muda — tudo isso pode influenciar humor e cognição, em teoria.

Mas atenção: os estudos sobre keto e transtornos mentais são, na maior parte, pequenos, com poucos participantes, relatos de caso ou feitos em animais. Não há RCTs robustos provando cura da esquizofrenia. Confundir correlação com causalidade aqui é perigoso.

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Riscos reais: interromper antipsicóticos pode ser perigoso; dietas restritivas podem causar carências nutricionais; resultados variam entre pessoas. Também é preciso lembrar que acesso a alimento saudável e acompanhamento profissional nem sempre existe — desigualdade importa.

O caminho científico: testar a dieta como ADJUVANTE em estudos controlados, com monitoramento médico e nutricional. Pacientes interessados devem conversar com psiquiatra e nutricionista — não trocar tratamento comprovado por promessa de cura.

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Conclusão: a nutrição influencia o cérebro, mas dizer que keto “cura” esquizofrenia é uma afirmação prematura e potencialmente danosa. Precisamos de mais pesquisa rigorosa e políticas que financiem estudos e garantam acesso a tratamentos baseados em evidência.