Alergia a exercícios existe — e pode causar anafilaxia. Pesquisadores identificaram esse quadro raro nos anos 1970. Nesta thread: sinais, mecanismos, diagnóstico e como reduzir riscos 🏃‍♀️⚠️🧵

O que é? A anafilaxia induzida por exercício (AIE) é uma reação sistêmica desencadeada pela atividade física. Sintomas variam de urticária e chiado a hipotensão e desmaio, surgindo durante ou horas após o esforço.

Como ocorre? A explicação envolve ativação de mastócitos e liberação de histamina. Em muitos casos, a reação só aparece com cofatores — por exemplo, ingestão de certos alimentos (notório: trigo no WDEIA), AINEs, álcool ou mudanças térmicas.

Diagnóstico: baseia‑se no histórico clínico e, quando seguro, em testes provocativos supervisionados. Dosagem de triptase pode confirmar reação aguda. A investigação de IgE específica (ex.: gliadina) é útil em casos dependentes de alimento.

Tratamento e prevenção: identificar e evitar cofatores, ajustar horário/alimentação pré‑exercício e ter plano de emergência. Portar autoinjetor de adrenalina é essencial — antihistamínicos não substituem adrenalina em anafilaxia.

Reflexão final: AIE é rara mas subdiagnosticada. Detectar cedo salva vidas — por isso é importante ampliar acesso a diagnóstico, autoinjetores e educação em ambientes esportivos e escolares. Informação e políticas públicas fazem diferença.