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Mara tinha 55 anos quando as caminhadas com as amigas viraram uma batalha. O cansaço chegava cedo, o peito disparava — “eu percebia meu coração batendo 24 horas por dia”. Não era apenas a idade: era insuficiência cardíaca. 🫀🧵
A insuficiência cardíaca acontece quando o coração perde força ou rigidez e já não bombeia sangue como deveria. O organismo sente em cadeia: fadiga, falta de ar, pernas inchadas e retenção de líquido podem transformar tarefas simples em grandes esforços.
No caso de Mara, hipertensão, diabetes e alterações circulatórias se somaram. Vieram consultas, internações e cirurgias para corrigir problemas na irrigação e nas válvulas do coração — uma jornada que tantas pessoas só iniciam quando a doença já avançou.
O tamanho do problema é enorme: estima-se que entre 2 e 4 milhões de brasileiros convivam com insuficiência cardíaca. São cerca de 250 mil hospitalizações por ano no país. Ainda assim, sinais importantes continuam sendo tratados como “coisas da idade”.
No Congresso Mundial de Cardiologia, no Rio, a Sociedade Brasileira de Cardiologia apresentou uma nova diretriz para o tratamento. A meta é atualizar condutas e acelerar o cuidado antes que uma piora leve a mais uma internação.
A ciência também reforça uma virada de chave: controlar pressão alta e diabetes, investigar sintomas cedo e manter acompanhamento regular pode mudar o curso da doença. Informação acessível e atenção primária bem estruturada fazem diferença antes da emergência.
Falta de ar ao esforço, inchaço persistente nas pernas, palpitações e cansaço fora do habitual merecem avaliação profissional. O coração nem sempre avisa com dor — às vezes, ele fala baixinho, na caminhada que ficou difícil demais.
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