Um pro player pode vencer uma série em segundos — e sentir a conta no corpo por anos. 🎮🩺 Entre cliques, treinos longos e pressão competitiva, o e-sport profissional descobriu que performance também se constrói fora da tela. 🧵

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De fora, parece simples: alguém sentado diante de um PC ou console. Mas a rotina de alto rendimento exige horas na mesma posição, foco intenso e milhares de movimentos repetidos por mãos, punhos e dedos.

É aí que surgem os adversários invisíveis: dores lombares, cervicais e torácicas, tendinopatias pelo uso do mouse e sobrecarga nos polegares em jogos mobile. Não há choque de corpos — mas há desgaste acumulado.

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O nome disso é overuse: quando a carga exigida supera o que o corpo está preparado para suportar. Para Leonardo Velloza, fisioterapeuta e coordenador de performance da Vivo Keyd Stars, tempo sentado e repetição elevam o risco de lesões.

Marcos Oliveira, o Cariok, da paiN Gaming, conhece essa mudança desde que virou profissional em 2017. Hoje, a fisioterapia não entra só depois da dor: exercícios preventivos ajudam a evitar que um desconforto vire pausa forçada.

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A profissionalização mudou o cenário: horários, metas, acompanhamento e responsabilidade fazem o e-sport se parecer cada vez mais com qualquer carreira de alta performance. Cuidar da saúde não é luxo no competitivo — é parte do treino que prolonga uma carreira.