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Rio registra onda de calor com picos de 40°C; rede pública teve quase 450 atendimentos por dia nos dias 23-25 (total 1.347) 🥵🧵
O que os pacientes apresentaram? Sintomas ligados ao calor: desidratação, náuseas, tontura, exaustão e agravamento de doenças crônicas como cardiopatias e asma. Essas condições sobrecarregam emergências e ambulatórios.
Por que o calor faz tão mal? Passo a passo: 1) suprassolicitação da termorregulação; 2) perda de líquidos e eletrólitos; 3) queda da pressão e alterações no ritmo cardíaco; 4) risco maior em idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
Como agir no dia a dia: hidrate-se regularmente, evite exposição entre 10h-16h, use roupas leves, busque sombra e ambientes frescos. Se houver confusão, falta de ar, vômito persistente ou febre alta, procure atendimento imediato.
Medidas além do indivíduo: unidades de saúde precisam ampliar triagem e orientação; empregadores devem reduzir jornadas e garantir pausas em locais frescos; políticas públicas podem criar 'centros de alívio' e reforçar postos de água em áreas vulneráveis.
O dado é claro: 1.347 atendimentos em 3 dias = ~449 por dia. Com eventos extremos mais frequentes por causa da mudança climática, planejamento urbano (mais sombra e verde) e acesso universal à água são ações essenciais.
Reflexão final: ondas de calor não são só meteorologia — são um desafio de saúde pública, igualdade e planejamento. Proteger quem trabalha ao sol, idosos e comunidades periféricas salva vidas. Adaptar cidades e serviços é urgente.
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