O Parque do Carmo recebe em 7 de outubro o 25º Encontro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde! 🌿🧘 Das 7h30 às 11h, a programação gratuita convida a população a cuidar do corpo e da mente ao ar livre. 🧵

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Organizado pela Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo e pela CRS Leste, o encontro terá yoga, Baduanjin, capoeira, dança circular, Lian Gong e outras atividades. Uma manhã para experimentar, se movimentar e respirar melhor.

O cenário não poderia ser mais especial: o Parque do Carmo, em Itaquera, é o segundo maior parque da capital e acaba de completar 50 anos. Saúde também é ter áreas verdes, convivência e espaços públicos vivos perto de casa. 🌳

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As práticas integrativas não substituem acompanhamento médico quando ele é necessário. Mas podem complementar o cuidado, ajudando na promoção do bem-estar, na atividade física, no relaxamento e na construção de hábitos de autocuidado.

São Paulo é pioneira nessa oferta: as Práticas Integrativas e Complementares estão presentes nas 485 UBSs da cidade, além de serviços especializados, Caps, centros de reabilitação e unidades voltadas à saúde da pessoa idosa.

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Na rede municipal, há mais de 20 modalidades disponíveis: meditação, auriculoterapia, homeopatia, acupuntura, musicoterapia, práticas corporais chinesas e muito mais. É saúde acessível com opções para diferentes perfis e necessidades.

Anote o local: Avenida Afonso de Sampaio e Sousa, 951, Itaquera. Iniciativas como esta mostram como prevenção, cultura, movimento e contato com a natureza podem caminhar juntos — e chegar a mais gente pelo serviço público. ✨

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