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🎧 O podcast Saúde em Dia recebe as fisioterapeutas Sanara Farias e Mabel Nóbrega: a pauta? Fisioterapia preventiva com orientações práticas nas próximas segundas-feiras — ferramentas simples para evitar dor e afastamento. 🧵
Fisioterapia preventiva não é luxo: é cuidado que evita agravos. Em vez de só remediar lesões, o foco é postura, mobilidade e fortalecimento para barrar dor crônica — uma abordagem que afeta saúde individual e custos coletivos.
No programa elas vão detalhar intervenções concretas: pausas ativas, ajustes ergonômicos fáceis, exercícios para cervical e lombar, e rotinas para quem trabalha sentado ou em home office. Tradução prática: menos dor, mais função.
Mas atenção: existe uma lacuna de acesso. Oferta concentrada no setor privado e nas grandes cidades cria desigualdade. A crítica é técnica e social — integrar fisioterapia na atenção primária e em programas públicos amplia impacto preventivo.
Além do benefício humano, a prevenção é sustentável: reduz procedimentos complexos, internações e afastamentos — o que diminui custos e o impacto ambiental do sistema de saúde. Investir cedo costuma ser mais eficiente do que remediar depois.
Reflexão final: tratar fisioterapia como cuidado opcional custa caro à sociedade. A proposta de Sanara e Mabel é prática e democratzante — prevenção nos lares, nas escolas e nas empresas não é só técnica, é dignidade e justiça em saúde.
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