Procrastinação, distração e hábitos cotidianos estão sendo apresentados nas redes como “sinais claros” de transtornos mentais. 🧠🧵 Especialistas alertam: conteúdos assim podem incentivar autodiagnósticos equivocados.

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Vídeos sobre TDAH, autismo e transtorno borderline acumulam visualizações no TikTok e no Instagram. Muitos são feitos por pessoas sem formação médica e tratam traços isolados como se bastassem para fechar um diagnóstico.

O fenômeno é chamado por pesquisadores de “patologização da vida”: experiências, emoções e dificuldades comuns passam a ser interpretadas como sintomas de transtornos mentais.

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Segundo o psiquiatra Rossano Cabral Lima, da Uerj, reconhecer o sofrimento é necessário. O problema surge quando um diagnóstico se torna a explicação exclusiva para qualquer mal-estar ou característica de personalidade.

Isso pode apagar o contexto: pessoas com histórias, condições de vida e dificuldades muito diferentes recebem o mesmo rótulo. O alerta é contra uma “psiquiatria de checklist”, baseada apenas na soma de sinais.

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Em estudo de 2025, o Journal of Autism and Developmental Disorders analisou 150 vídeos do TikTok sobre autismo na vida adulta. Entre 116 vídeos que descreviam traços, 76 associavam comportamentos comuns da população ao autismo.

Identificação com um relato online não é diagnóstico — mas também não invalida o sofrimento. A avaliação responsável considera duração, intensidade, prejuízos no cotidiano, histórico e contexto, com profissionais qualificados.

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Informação em saúde mental pode ampliar o acesso e reduzir estigmas. Mas transformar qualquer traço humano em transtorno pode gerar medo, rótulos e atrasar uma escuta realmente individualizada.