Setembro Amarelo reforça um recado que precisa valer o ano todo: saúde mental é saúde. 💛🧵 A OMS estima que mais de 720 mil pessoas morram por suicídio a cada ano, e jovens de 15 a 29 anos estão entre os grupos mais afetados.

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Falar sobre sofrimento emocional com cuidado não “dá ideia” a ninguém. Pelo contrário: abre espaço para escuta, acolhimento e busca de ajuda. Tabu e julgamento só deixam quem está em crise ainda mais sozinho.

No Rio, as 242 unidades da rede municipal — entre clínicas da família e centros municipais de saúde — são portas de entrada do SUS para esse cuidado. A ideia é identificar a necessidade e montar o acompanhamento mais adequado.

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Quando necessário, o atendimento segue para os CAPS, com equipes multiprofissionais e planos terapêuticos individualizados. Em uma crise ou após uma tentativa, urgências e emergências atendem de imediato e articulam a continuidade do cuidado.

Alguns sinais pedem atenção: isolamento, mudanças persistentes de humor, perda de autocuidado, uso maior de álcool ou outras drogas e falas de desesperança ou desvalorização. Não é diagnóstico, mas é motivo para se aproximar sem julgar.

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Uma conversa simples pode ser um começo: “eu percebi que você não parece bem; quer falar?”. Ouça com calma, leve a sério e ajude a procurar apoio. Em risco imediato, acione o SAMU 192 ou vá a uma emergência. Para conversar 24h, CVV: 188. Cuidar é estar junto. 💛