Uma semana pode mudar uma vida? 🩺🧵 O IFRN Campus Ceará-Mirim realiza, de 14 a 18 de setembro, a Semana de Saúde e Cidadania 2026, com o tema “Hábitos de Vida”. A proposta merece uma pergunta: saúde se constrói só quando há evento?

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Falar de hábitos de vida vai muito além de repetir “coma melhor” ou “faça exercícios”. Como manter uma rotina saudável quando faltam tempo, renda, transporte, espaços seguros ou acesso contínuo a atendimento?

A programação do IFRN coloca saúde e cidadania no mesmo debate — e isso importa. Afinal, prevenção não deveria depender de sorte, privilégio ou da capacidade individual de “se virar” diante de obstáculos reais.

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Será que escolas e institutos podem ser pontos permanentes de educação em saúde? Informação confiável sobre alimentação, movimento, sono e saúde mental pode evitar doenças antes que elas virem urgência.

Mas vale o alerta: hábitos não mudam por culpa ou cobrança. Mudam com acolhimento, orientação baseada em evidências e condições concretas para escolhas mais saudáveis. Quem fica de fora quando o conselho é apenas “mude sua rotina”?

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Entre 14 e 18 de setembro, a Semana de Saúde e Cidadania abre espaço para esse diálogo em Ceará-Mirim. O desafio maior vem depois: fazer do cuidado uma prática cotidiana, acessível e possível para toda a comunidade.