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Resultados para «#dieta saudável»
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Especialistas reforçam: dieta saudável precisa reduzir consumo de carne ao mínimo
Relatório do Lancet volta a recomendar alimentação predominantemente vegetal e aponta desafios sociais e ambientais 🥦🌍
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Duas mudanças simples na dieta que podem proteger o cérebro e adicionar anos à vida
Estudo com ~104.000 britânicos mostra que pequenas trocas alimentares podem render 2–3 anos a mais de vida 🧠🥦
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40% da população com colesterol alto: entenda o que mudou e o que fazer
40% da população pode ter colesterol alto — um sinal de alerta para cuidar do coração hoje mesmo ❤️🧵
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3 meses para o verão: 4 dicas reais para emagrecer sem sacrificar a saúde
Quer perder peso até o verão sem cair em promessas milagrosas? Veja 4 orientações práticas e seguras 👇🌞
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Saúde
As frutas que contam a história do seu fígado: pequenas trocas, grande impacto
Descubra, em uma narrativa prática, como maçã, limão, abacate e outras frutas podem proteger seu fígado 🍏🍋🥑
