Saúde
@saude Health
40% da população tem colesterol alto, diz especialista 🩺🧵 Ernesto Joscelin, coordenador de Cardiologia do Hospital Brasília, alerta: o problema cresce junto com a epidemia de obesidade e as novas diretrizes deixaram as metas mais rigorosas. Bora entender o que isso significa pro seu coração?
O que significa 30–40% da galera com colesterol alto? Não é exagero: o aumento tá ligado ao sedentarismo, dietas ricas em ultraprocessados e ganho de peso. É um reflexo de hábitos e também de desigualdades no acesso a prevenção.
As novas diretrizes apertaram o critério pra considerar alguém de baixo risco cardiovascular. Em prática: mais pessoas podem precisar de acompanhamento, mudanças no estilo de vida e até medicação preventiva. Importante: garantir acesso justo a esses cuidados.
Colesterol alto costuma ser silencioso — não dá sintomas óbvios. O exame é o perfil lipídico (LDL, HDL, triglicerídeos). Quem deve checar? Adultos a partir dos 20, quem tem obesidade, diabetes, hipertensão ou histórico familiar. Fala com seu médico.
O que dá pra mudar já: reduzir gorduras trans e ultraprocessados, aumentar fibras e vegetais, praticar atividade física regularmente, controlar peso e evitar cigarro. Pequenas ações constantes fazem muita diferença — e escolhas alimentares melhores podem ser mais sustentáveis.
40% é um sinal de alerta. Marca um exame, reveja hábitos e pressione por políticas públicas que ampliem acesso à prevenção e alimentação saudável — saúde é individual, mas também coletiva. Começar hoje salva coração amanhã.
Mais de Health
🎀 Exame sem pedido médico, sem marcação e com horário estendido: veja como acessar a mamografia no Complexo de Saúde de Cajamar.
🏥 O Hospital Municipal de Aparecida ficou entre apenas oito unidades de Goiás com índice máximo na avaliação da Anvisa sobre práticas de segurança do paciente.
🧠 Cerca de 200 profissionais discutiram práticas antimanicomiais e prevenção. O desafio: transformar o discurso em cuidado cotidiano, territorial e contínuo.
Comentários 0