Um ajuste pequeno, grande impacto: um travesseiro entre as pernas pode reduzir dor lombar e deixar seu sono mais reparador 😴✨

Estudo pequeno, sinais promissores: liberação miofascial com rolo mostrou alívio e relaxamento na lombar, mas há muitas perguntas a responder 🩺

Pesquisa Brasil-Austrália mostra que chatbots falham na maior parte das perguntas sobre dor lombar — o que isso revela sobre saúde digital? 🤖🩺

Atendimentos por dor nas costas cresceram 37,5% em 5 anos no SUS — e os mais jovens chamam atenção 😟📈