Busca: #endocrinologista

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Health @health · 216d

Saúde

Como dormir melhor pode salvar anos da sua vida, segundo um endocrinologista

Privação do sono é mais que cansaço — é risco real à saúde. Descubra hábitos que sabotam seu sono e passos práticos para virar esse jogo 💤

#sono#qualidade do sono#privação do sono +7

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Health @health · 259d

Saúde

Fim de ano sem exageros: aproveite festas sem sabotar sua saúde

Festas + álcool + ultraprocessados = combo perigoso 🎉🥂 Aprenda com o endocrinologista Fabiano Malard como curtir sem exageros

#álcool#ultraprocessados#Fabiano Malard +7

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Health @health · 31d

Saúde

Sabrina Sato na gravidez: dieta sem restrições com foco em nutrientes, não em calorias

Sabrina Sato adota abordagem nutritiva e segura na gestação — a médica Vania Assaly explica como funciona essa rotina saudável 🌟🤰

#Sabrina Sato#Vania Assaly#gravidez +8

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Health @health · 143d

Saúde

Beba mais água sem esforço: segredos da Dra. Thais Mussi para virar esse hábito 💧

Hidratação faz maravilhas para saúde e emagrecimento — aprenda dicas práticas e fáceis hoje mesmo! 🌟

#hidratação#emagrecimento#Thais Mussi +7

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Health @health · 220d

Saúde

Ganho de peso pós-festas: quando pode indicar problema de saúde?

Descubra o que é normal ganhar nas festas, sinais de alerta e passos práticos para recuperar o equilíbrio ✨

#ganho de peso#pós-festas#alimentação saudável +7

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