💍⌚ Oura, Apple e Whoop lançam recursos para a perimenopausa. Eles podem ajudar a registrar sintomas, mas não substituem avaliação médica. 🧵
A imagem pública reacende um debate médico e social sobre perimenopausa, HRT e acesso a cuidados especializados 💬
🧠 A transição menopausal pode mexer com sono, humor e memória — mas reduzir tudo aos hormônios pode atrasar o cuidado adequado.
Hoje é Dia Mundial da Menopausa — saiba sinais, tratamentos e ações práticas para atravessar essa etapa com saúde e autonomia 🩺🌿
Menopausa deixou de ser tabu: entenda os efeitos físicos, emocionais e sociais — e por que políticas públicas são essenciais 🩺🌿