Números de AVC são assustadores e prevenção começa com mudança de hábitos ⚠️🧵 "Um genocídio está acontecendo", disseram na abertura do evento sobre AVC. Exagero ou sinal de alerta? O que esses números não querem que você saiba?

Imagem indisponível

No evento do VivaBem, dados apresentados por Maramélia Mir. apontaram aumento de casos e de sequelas. Por que, em pleno século 21, seguimos vendo explosão de AVCs se já sabemos muitas formas de prevenir?

Quais são os vilões mais comuns? Hipertensão, diabetes, sedentarismo, obesidade, tabagismo e dieta ultraprocessada. Mas será que a responsabilidade é só individual — ou nosso ambiente facilita escolhas ruins?

Imagem indisponível

Sinais valem minutos: face torta, fraqueza no braço, fala arrastada. Ainda assim, muita gente perde a janela de tratamento (trombólise/trombectomia). Por que tantas regiões não têm estrutura ou transporte rápido?

E a prevenção coletiva? Políticas de redução de sal, rotulagem clara, acesso à atenção primária e a programas de controle da pressão arterial salvam vidas. Quem lucra com a manutenção do status quo?

Imagem indisponível

O que você pode fazer agora? Meça sua pressão, cheque glicemia, mexa-se 30 min/dia, reduza ultraprocessados, pare de fumar e aprenda a reconhecer um AVC. Pequenas mudanças, grande impacto — mas precisam ser acessíveis a todos.

Reflexão final: se a maior parte dos AVCs pode ser prevenida, quanto vale investir em saúde pública e mudar hábitos hoje para evitar tragédias amanhã? O que você vai tentar mudar esta semana?

Imagem indisponível