Saúde
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💧 Vitória da Conquista está sob alerta de baixa umidade nesta quinta-feira (17). Segundo o Inmet, os índices podem ficar entre 20% e 30%, das 10h às 21h. O aviso é de perigo potencial e pede atenção redobrada à saúde. 🧵
A faixa de 20% a 30% caracteriza ar seco e pode causar desconforto: garganta irritada, ressecamento de olhos e nariz, dor de cabeça e piora de sintomas respiratórios em pessoas sensíveis.
A orientação principal é simples: beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Sucos e frutas com bastante líquido também ajudam, mas não substituem a hidratação regular.
Nos horários mais quentes e secos, evite exercícios físicos intensos e reduza a exposição direta ao sol. Se possível, permaneça em locais protegidos, arejados e com menor incidência de calor.
Crianças, idosos e pessoas com asma, rinite ou outras doenças respiratórias merecem atenção especial. Familiares, escolas e cuidadores podem reforçar a oferta de água e observar sinais de mal-estar.
O Inmet aponta baixo risco de incêndios florestais e de impactos à saúde, mas períodos prolongados de ar seco podem ampliar o desconforto. Prevenção é especialmente importante antes que os sintomas apareçam.
Em caso de emergência ou necessidade de orientação, a população pode acionar a Defesa Civil pelo 199 e o Corpo de Bombeiros pelo 193. Em dias de ar seco, pequenas medidas ajudam a proteger a saúde coletiva.
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