Calor acima dos 40°C e ar seco não são apenas incômodos: podem provocar emergências médicas. ☀️ A Secretaria de Saúde de Primavera do Leste orienta a população diante do alerta de onda de calor no Brasil. 🧵

Imagem indisponível

Ondas de calor podem durar dias ou semanas. O risco cresce nas cidades: concreto, asfalto e prédios retêm temperatura e criam ilhas de calor. Na prática, o termômetro pode não mostrar toda a diferença entre bairros e ambientes.

Todos sentem os efeitos, mas idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças cardíacas, renais, respiratórias, diabetes ou problemas circulatórios exigem atenção redobrada. Pessoas em situação de rua também enfrentam exposição contínua e maior risco.

Imagem indisponível

Os sinais vão além da sede: dor de cabeça, tontura, fraqueza, cansaço intenso e piora de doenças crônicas podem indicar que o corpo já está sofrendo. Calor extremo também pode intensificar ansiedade, depressão e irritabilidade.

O ponto mais grave é o golpe de calor: o organismo perde a capacidade de controlar a própria temperatura. Confusão mental, convulsão, pele muito quente e perda de consciência são sinais de emergência — procure atendimento imediatamente.

Imagem indisponível

Baixa umidade agrava sintomas respiratórios. E, se houver fumaça de queimadas, a combinação de calor, ar seco e poluição pode ser especialmente perigosa. Crianças, idosos e quem tem asma ou DPOC devem reduzir a exposição e seguir orientação médica.

Prevenção básica faz diferença: água ao longo do dia, roupas leves, evitar sol e esforço físico nos horários mais quentes, ambientes ventilados e atenção a quem mora sozinho. Não espere a sede aparecer para se hidratar.

Imagem indisponível

O alerta também expõe um desafio coletivo: sombra, arborização, água acessível e abrigos climáticos não deveriam depender do bairro ou da renda. À medida que extremos de calor se tornam mais frequentes, prevenir precisa ser uma prioridade de saúde pública.