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Onda de calor no Sudoeste do Paraná: Inmet coloca cidades em alerta vermelho — temperaturas podem chegar a 40 ºC até sábado (7/2). O risco à saúde é real: desidratação, insolação e pressão sobre serviços de saúde. Explico o que vem por aí 🧵
Alerta vermelho significa 'grande perigo': calor intenso por dias, com noites quentes que impedem recuperação do corpo. Quando a temperatura não dá trégua, quem mais sofre são idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
Deixe eu contar uma história: dona Maria, 67 anos, toma remédio para pressão e vive sozinha. Em noites de calor ela não consegue dormir; com picos de 40 ºC, fica desorientada. Sinais de alerta: confusão, vômito, pele muito quente, desmaio — procure atendimento.
O que você pode fazer agora: beba água mesmo sem sede, evite exposição entre 10h e 16h, use roupas leves, tome banho morno/frio, arrefeça ambientes com sombras e ventilação. Para quem trabalha ao ar livre: pausas regulares, água e sombra já são proteção essencial.
Além das medidas individuais, há um nó maior: ondas de calor vêm com mais frequência por causa do aquecimento global. Municípios precisam ativar centros de resfriamento, garantir fornecimento de água e proteger trabalhadores — isso é saúde pública e justiça social.
Conclusão: 40 ºC não é só desconforto — é ameaça à vida para os mais vulneráveis. A melhor resposta combina cuidados pessoais e políticas públicas que priorizem acesso à água, espaços frescos e atendimento pelo SUS. Proteja vizinhos idosos e peça ajuda se necessário.
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