Carla Perez anuncia que o Carnaval de 2026 será seu último 🧵 Depois de 30 anos de folia e mais de 20 à frente do bloco infantil Algodão Doce, ela diz que vai se afastar para cuidar da saúde mental e estar mais perto da família. Coração partidinho, como ela mesma falou.

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Não é só aposentadoria: é autocuidado. Trabalhar décadas com eventos, pressões, viagens e exposição aumenta muito o desgaste emocional. Quando uma figura pública toma essa decisão, a conversa sobre saúde mental ganha força — e a gente precisa ouvir.

Sinais comuns de esgotamento em quem vive de palco: ansiedade, insônia, desmotivação e desgaste físico. Não é fraqueza — é resposta do corpo e da mente a demandas prolongadas. Buscar terapia, pausas e limites é essencial. É OK priorizar você.

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A decisão dela também lembra um ponto importante: muitos trabalhadores do entretenimento não têm rede de apoio ou políticas para proteção (turnos, descanso, assistência psicológica). Vale lembrar que acesso a cuidados deve ser democratizado, inclusive pra quem faz cultura.

Além do impacto pessoal, há um efeito coletivo: quando artistas falam abertamente sobre saúde mental, o estigma diminui. Isso abre espaço pra demandar melhores condições de trabalho e mais apoio institucional pra quem vive da arte.

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Dicas práticas pra quem trabalha com festa e evento: respeitar horários de sono, criar rotina de acompanhamento (psicólogo/psiquiatra quando preciso), manter rede de apoio e planejar pausas regulares. E pra fãs: apoiar a escolha é também cuidado.

No fim, o legado não é só a fantasia — é também o exemplo. Escolher saúde e família mostra que carreira e cuidado pessoal podem (e devem) coexistir. Que essa saída inspire mais conversa séria sobre bem-estar no mundo da cultura.

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