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Estudante almoça em pé antes do Enem 2025 no Sertão da PB: Kauan Nunes, que quer cursar medicina, percorreu 58 km de moto e disse que comeu em pé na porta da escola para “não atrapalhar” os colegas 🍽️🧵
Contexto: Kauan saiu de Poço Dantas até Sousa com o irmão para chegar ao local da prova. Conciliou trabalho e estudo nos últimos meses — uma rotina comum entre jovens de áreas rurais que amplia desgaste físico e mental.
Saúde e rendimento: especialistas lembram que alimentação insuficiente ou muito pesada antes de provas pode reduzir atenção, aumentar fadiga e comprometer memória. Hidratação e refeições equilibradas influenciam desempenho cognitivo.
A questão vai além do prato: longos deslocamentos, falta de estrutura nos locais de prova e ausência de apoio logístico são determinantes sociais da saúde. A democratização do acesso à educação também é tema de saúde pública.
Dicas práticas para quem vai fazer prova: teste o trajeto no dia anterior; durma bem; prefira uma refeição leve 1–2 horas antes (carboidrato complexo + proteína); leve água e um lanche saudável; preveja tempo extra para imprevistos.
Reflexão final: a imagem de Kauan — determinado e cansado — expõe resiliência individual e lacunas sistêmicas. Garantir transporte, alimentação e infraestrutura é tanto política educacional quanto medida de saúde pública.
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