O preço que os homens pagam por reprimir emoções — matéria do VivaBem (UOL) expõe o silêncio masculino e suas consequências. Por que ainda ensinamos meninos a engolir lágrimas e fingir impassibilidade? 🧵

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“A cultura machista faz com que meninos internalizem que demonstrar emoção não é apropriado.” — Marcos Nascimento. Como chegamos a um repertório emocional empobrecido? Quem lucra com homens que não falam sobre o que sentem?

Repressão emocional não é só drama: vira isolamento, uso de substâncias, piora da saúde física. Por que homens procuram menos ajuda? É falta de informação, vergonha ou falha do sistema de saúde em acolher? Que sinais estamos ignorando?

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Escolas, família, trabalho: onde aprendemos a ser "duros"? E as empresas — treinam líderes para reconhecer sofrimento emocional ou naturalizam a dureza? Políticas públicas e programas de prevenção são suficientes para alcançar todos os homens?

Como começar? Perguntas simples, ouvir sem dar solução, normalizar terapia: e se vulnerabilidade fosse vista como habilidade, não fraqueza? Pequenas práticas podem transformar repertórios emocionais. Quem vai ensinar isso às novas gerações?

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Acesso importa: terapia privada é inacessível para muita gente. Devemos cobrar serviços públicos de saúde mental melhores e espaços comunitários de acolhimento. Quem decide qual sofrimento recebe atenção e quais são invisíveis?

Reflexão final: se reprimir emoções tem um preço para a saúde e para a vida social, por que ainda aceitamos ensinar o silêncio às crianças? Qual legado queremos deixar para meninos e meninas sobre sentir e cuidar?

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