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Alerta em SP: ondas de calor aumentam riscos à saúde 🥵🧵 A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo emitiu nota técnica: entre jan-out/2025 foram registrados 1.052 atendimentos ambulatoriais por insolação e efeitos do calor. Vou contar por que isso importa — e o que podemos fazer.
Imagine a cena: um entregador que acelera a jornada no sol do meio-dia; uma idosa que vive sozinha e evita pedir ajuda; uma mãe com bebê numa fila sem sombra. Esses rostos explicam por que ondas de calor não são só números — são vidas afetadas de forma desigual.
Quais são os sinais? Sede intensa, fraqueza, tontura, náusea e cãibras podem ser exaustão térmica. Se houver confusão, pele quente e seca ou perda de consciência, é provável insolação — emergência que exige atendimento imediato. Há coisas simples que podem evitar isso.
Os números ajudam a entender a pressão sobre a rede: 1.052 atendimentos ambulatoriais só neste ano até outubro — e pode ser subnotificação. Ondas de calor repetidas sobrecarregam hospitais, aumentam internações por doenças crônicas e expõem desigualdades (pessoas em situação de rua, trabalhadoras e trabalhadores informais).
O que a Secretaria está fazendo: nota técnica com orientações para vigilância e atendimento. Mas a prevenção também passa por políticas — postos de hidratação, espaços com sombra, fiscalização de jornadas outdoors e campanhas direcionadas a quem mais sofre. Saúde pública é prevenção coletiva.
Checklist prático: beba água antes de sentir sede; evite exposição entre 10h-16h; prefira roupas leves; crie pontos de sombra na comunidade; confira idosos e vizinhos; em caso de suspeita de insolação, leve a pessoa para local fresco, resfrie com compressas e procure emergência.
Reflexão final: 1.052 atendimentos são mais que estatística — mostram que precisamos adaptar cidades e proteger os mais vulneráveis. Ondas de calor vão voltar. Investir em prevenção, condições de trabalho seguras e acesso ao cuidado é cuidar da vida coletiva.
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