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Páscoa: pediatras do Iamspe alertam sobre consumo de chocolate por crianças 🍫🧵 Com a data chegando, especialistas reforçam: equilíbrio no consumo é chave para reduzir riscos metabólicos desde a infância.
O que preocupa: excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados na infância aumentam risco de obesidade, cáries e resistência à insulina. Iamspe destaca que hábitos formados cedo influenciam a saúde ao longo da vida.
Orientações práticas: limite frequência e porção dos doces; prefira chocolates com maior teor de cacau; leia rótulos (açúcares totais e ingredientes). Evite oferecer açúcar a crianças menores de 2 anos conforme recomendações internacionais.
Na rotina familiar: mantenha refeições regulares, escovação após o consumo de doces e incentive atividade física. Evite usar chocolate como recompensa. Para crianças com alergias, escolha opções seguras e observe rotulagem.
Além da família, escolas e serviços de saúde têm papel educativo. Medidas como regulação da publicidade infantil e políticas que ampliem acesso a alimentos saudáveis podem reduzir desigualdades em saúde desde a infância.
Reflexão final: equilíbrio e supervisão na Páscoa protegem a saúde que a criança carregará amanhã. Se notar ganho de peso rápido ou sinais preocupantes, procure o pediatra — intervenções precoces fazem diferença.
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