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Receitas com peixe: 8 opções leves para o jantar 🍣🧵 — Tá lendo certo: uma matéria de receitas entrou no feed de games. O que uma lista de peixes tem a ver com performance, cultura e conteúdo gamer? Vamos provocar essa conexão.

Ômega-3, proteínas e vitaminas: o peixe melhora memória e foco — ingredientes úteis pra quem joga horas. Será que o grind competitivo ignora algo tão básico quanto a alimentação? Pro players deveriam ter nutricionistas no staff ou isso é luxo?

E os jogos? Stardew Valley, Animal Crossing e Sea of Thieves transformam pesca e culinária em mecânicas. Isso educa sobre sustentabilidade ou só romantiza extrair recursos? Os games podem ensinar práticas responsáveis — por que raramente fazem?

Streamers fazem maratonas com fast food ao vivo — mas onde estão as lives de 'refeições rápidas e nutritivas para gamers'? Se eventos de e-sports se importam com performance, por que não oferecem opções saudáveis e acessíveis no backstage?

Receitas práticas (inspiradas na matéria) pra quem não quer perder tempo no cooldown: 1) Filé grelhado com limão e ervas — 10 min. 2) Bowl rápido de salmão com arroz e abacate — 15 min. 3) Tacos de peixe assado com repolho crocante — 20 min. Pronto entre partidas?

Reflexão final: se saúde cognitiva e bem-estar impactam skills, por que a indústria e a comunidade não tratam alimentação como parte do meta? E você — vai trocar o energético por um prato leve hoje ou prefere manter o mesmo loop?