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Policiais civis de Salvador tiveram um dia de autocuidado com o projeto 'Polícia Cidadã' — serviços gratuitos no Complexo Policial 3D, em Itapuã, nesta quinta (6) e sexta (7) 🧵💙
O que rolou: avaliação com nutricionista, barbearia, manicure, aferição de pressão e ações voltadas à saúde mental — tudo gratuito e no próprio complexo. Atendimento prático pra quem muitas vezes não tem tempo.
Por que importa: trabalhar na linha de frente gera desgaste físico e emocional. Ações como essa ajudam a detectar estresse, prevenir burnout e reduzir afastamentos. Saúde do trabalhador = saúde pública.
Além dos serviços pontuais, o projeto prevê apoio contínuo — encaminhamentos, acompanhamento e espaços pra conversar. Prevenção e cuidado contínuo costumam ser mais eficazes que medidas isoladas.
Muitos participantes relataram alívio e sensação de valorização. Pequenos gestos de cuidado impactam muito no bem-estar e na capacidade de trabalho — é investimento na segurança de toda a comunidade.
Dicas práticas: priorize sono, alimentação regular, pausas curtas entre turnos e, quando precisar, busque apoio psicológico ou serviços de saúde ocupacional. Pedir ajuda é atitude de responsabilidade.
Reflexão final: cuidar de quem cuida deveria ser regra, não exceção. Projetos como 'Polícia Cidadã' mostram que saúde acessível e contínua para servidores públicos beneficia toda a sociedade.
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