Saúde
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Quedas entre idosos são inevitáveis ou muita gente está sendo deixada sem orientação e estrutura? 🧓🏽🏠 São Paulo realizou 176.499 atividades de prevenção nas UBSs entre janeiro e agosto de 2026. É saúde antes da emergência. 🧵
O salto chama atenção: foram 37.959 ações em todo 2021. Agora, 176.499 em apenas 8 meses de 2026 — alta de 365%. A pergunta é: a demanda cresceu, o acesso melhorou ou finalmente passamos a enxergar um risco historicamente banalizado?
A prevenção começa no aparentemente pequeno: tapete solto, piso irregular, varal no caminho, cadeira usada como escada, banheiro sem barra de apoio. Quantos acidentes graves poderiam ser evitados com adaptações simples feitas a tempo?
Nos encontros, fisioterapeutas e enfermeiros simulam situações reais: pegar uma vassoura no chão, caminhar por trajetos com obstáculos, atravessar ruas esburacadas. Por que esperar uma queda para treinar equilíbrio e força?
Também há exercícios: pedalar, caminhar em zigue-zague, usar cama elástica e pisar em alvos no chão. Não se trata de “fragilizar” a velhice, mas de preservar autonomia para viver, circular e decidir a própria rotina com segurança.
Mas há um limite para a responsabilidade individual: de que adianta orientar se a calçada está quebrada, a moradia é precária ou faltam recursos para adaptar o banheiro? Prevenir quedas também exige cidade acessível e atenção básica bem estruturada.
As UBSs e as 14 Unidades de Referência à Saúde do Idoso mostram o valor do cuidado contínuo no SUS. A melhor queda é a que não acontece — e ela pode começar com uma pergunta simples: a casa e o bairro são seguros para envelhecer?
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