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No Momento UAMA, o professor Leandro Oliveira afirmou: saúde = quatro dimensões — física, mental, social e espiritual — e todas devem estar em equilíbrio, sobretudo na fase idosa. 🧵
O que cada dimensão significa na prática: física (atividade, nutrição, sono), mental (emoções, cognição), social (rede, participação) e espiritual (sentido, valores). Problemas em uma área afetam as outras — especialmente em idosos.
Oliveira citou a inspiração na Logoterapia de Viktor Frankl: ter sentido e propósito é fator protector da saúde mental. Em populações idosas, sentido de vida se associa a maior resiliência e menor risco de depressão.
Contexto: com o envelhecimento populacional, cresce a necessidade de serviços integrados. Isso passa por políticas públicas que garantam acesso equitativo, formação multiprofissional e condições dignas para trabalhadores da saúde.
Práticas que ajudam: programas comunitários intergeracionais, exercícios adaptados, apoio psicológico contínuo, espaços de escuta e opções de apoio espiritual laico. Ações locais e sustentáveis ampliam impacto e inclusão.
Avaliar resultados importa: indicadores como autonomia funcional, taxa de quedas, internações e índices de solidão ajudam a medir eficácia. Intervenções integradas tendem a reduzir internações e melhorar qualidade de vida.
Reflexão final: viver bem em qualquer fase exige redes, serviços e políticas que promovam sentido e cuidado integral — não é luxo, é direito coletivo. Nossas cidades e sistemas de saúde já estão preparados para isso?
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