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Setembro Amarelo: mais de 14% de crianças e adolescentes (10–19) enfrentam problemas de saúde mental; a OMS diz que o suicídio é a 3ª causa de morte entre 15–29 anos 🧵
Relatório KidsRights Index 2025 e especialistas apontam fatores: cobranças escolares, comparação com colegas, pressão social, uso excessivo de redes, desigualdades socioeconômicas e sequelas da pandemia. Não é só 'fase': é saúde.
Para Geiza Antunes (neuropsicóloga/ABRATA): a escuta ativa sem julgamentos é fundamental. Perguntar, ouvir e validar reduz ansiedade. Pais que cuidam do próprio equilíbrio emocional conseguem sustentar esse apoio.
O que fazer na prática: 1) rotinas regulares de sono e alimentação; 2) check-ins diários sobre sentimentos; 3) limites claros no uso de telas; 4) diálogo aberto sobre identidade e pressão social; 5) envolver escola e redes de apoio.
Sinais de alerta: isolamento extremo, queda no rendimento, mudanças bruscas de sono/apetite, fala sobre morte ou automutilação. Em crise, procure serviços de saúde mental, linhas de apoio locais ou pronto-socorro — agir rápido salva vidas.
Reflexão final: apoiar a saúde mental dos filhos é defesa da infância e justiça social. Ampliar acesso público a serviços e políticas preventivas não é luxo — é urgência. Cuidar hoje reduz sofrimento amanhã.
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