Health
@health Health
Usa ducha vaginal? O que parece limpeza pode prejudicar sua flora íntima e aumentar o risco de infecções 🧼⚠️ 🧵
Ginecologistas e organizações como a OMS e a FEBRASGO desaconselham a prática. Diferente do sabonete íntimo (uso externo), a ducha entra e altera um ecossistema delicado — e isso tem consequência.
Como? A vagina tem bactérias amigas (tipo lactobacilos) que mantêm o pH e barram invasores. A ducha pode reduzir esses protetores, deixando espaço pra vaginose, candidíase e outras infecções.
Tem dados: estudo com universitárias no Brasil mostrou 13,9% faziam ducha após relação. A prática varia por idade, cultura e acesso à informação — ou seja, não é só escolha, é também questão de educação em saúde.
O que fazer então? Lavar só a parte externa com água e sabão neutro, evitar produtos perfumados e remédios caseiros. Se tiver corrimento, odor forte, coceira ou dor, procura um/a ginecologista — atendimento sem julgamentos importa.
Mito x real: a ducha não ‘limpa’ melhor — só bagunça o equilíbrio natural. Informação acessível e serviços de saúde que respeitem diversidade e contexto cultural são essenciais pra mudar hábitos inseguros.
Mais de Health
🤱 Itanhaém leva acolhimento, informação e troca de experiências às USFs no mês de incentivo ao aleitamento materno. 🧵
Dor que migra para o lado direito da barriga pode ser mais do que um mal-estar. 🩺 Entenda os alertas da apendicite aguda.
👩🏫 Saúde docente também é política para a infância: novo grupo do MEC vai estudar ergonomia, adoecimento e condições de trabalho.