Palácio das Águias, em Cabo Frio, recebe o V Encontro das Pretas 🖤🧵 — um espaço de fortalecimento, autocuidado e saúde mental para mulheres negras. O tema: “Cuidado, Autocuidado e Afetividade entre Mulheres Negras”. Vou explicar por que isso importa. 🧵

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O que é o Encontro das Pretas? Realizado a cada dois anos pela Rede das Pretas, é um espaço de troca, escuta e acolhimento. Neste ano, integra ações do Setembro Amarelo, destacando práticas que fortalecem autoestima e previnem o adoecimento mental.

Por que focar em mulheres negras? Desigualdades estruturais — racismo, precariedade e dupla jornada — aumentam estresse e isolamento. O autocuidado aqui é prática ancestral, gesto de resistência e ferramenta coletiva importante na prevenção ao suicídio.

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Como o evento atua na prática? Roda de conversa, oficinas de autocuidado, escuta ativa e trocas afetivas. Esses formatos unem acolhimento emocional e estratégias concretas (rede de apoio, informação sobre serviços), reduzindo estigma e fortalecendo vínculos.

Conexão com políticas públicas: prevenção ao suicídio e promoção da saúde mental exigem investimento em serviços públicos acessíveis, formação profissional sensível à diversidade e apoio a iniciativas comunitárias. Democratizar o acesso é medida de saúde pública e justiça social.

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Reflexão final: cuidar é coletivo e político. Valorizar o autocuidado entre mulheres negras é reconhecer saberes ancestrais, combater desigualdades e proteger vidas. Apoiar e divulgar espaços locais como este ajuda a transformar cuidado em política de saúde.