Temporada de verão começa: Ministério da Saúde reforça cuidados contra desidratação, insolação, intoxicação alimentar e aumento de arboviroses como dengue ☀️🧵

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Por que o verão é mais arriscado? Ondas de calor elevam a carga sobre o organismo e os serviços de saúde; calor favorece proliferação do Aedes aegypti e acelera deterioração de alimentos perecíveis. A prevenção reduz internações e surtos.

Medidas práticas: mantenha hidratação com água, evite bebidas alcoólicas e muito açucaradas; prefira roupas leves, use protetor solar SPF30+ e reaplique a cada 2 horas; evite exposição entre 10h e 16h; conserve alimentos refrigerados.

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Grupos mais vulneráveis: idosos, crianças, gestantes e quem tem doenças crônicas. Trabalhadores ao ar livre precisam de pausas, água e sombra — uma questão também de direitos trabalhistas e saúde pública.

Dengue e outras arboviroses: água parada em recipientes é foco de reprodução do mosquito. Elimine criadouros, tampe caixas d'água, use telas e repelente quando necessário. Vacinação contra dengue é limitada e não substitui o controle vetorial.

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Como procurar atendimento: para sintomas leves (náusea, tontura, febre baixa) procure UBS/atenção primária; sinais de emergência (confusão, desmaio, febre alta persistente, vômitos intensos) exigem atendimento imediato. Rede SUS orienta e amplia plantões no verão.

Reflexão final: prevenção é coletiva. Acesso a água potável, sombreamento em espaços públicos e fiscalização das condições de trabalho salvam vidas. Políticas públicas bem aplicadas e informação clara reduzem o impacto do calor.

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