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Vitão, zagueiro do Atlético, reforçou que a preparação da Seleção Brasileira Sub-20 não acontece só no gramado: a saúde mental também entra em campo antes do Sul-Americano. ⚽🧠🧵
Em entrevista à CBF TV após treino no Mangueirão, em Belém, o defensor destacou a importância do equilíbrio psicológico para formar uma mentalidade vencedora. Mas o que isso significa na prática?
No esporte de alto rendimento, pressão não falta: disputa por vaga, expectativa da torcida, viagens, exposição nas redes e decisões em segundos. Preparação psicológica ajuda atletas a reconhecer e administrar essas emoções.
Isso não quer dizer “não sentir nervosismo”. A meta é outra: manter foco e capacidade de decisão mesmo quando a ansiedade aparece. Respiração, rotina, diálogo e acompanhamento profissional podem fazer parte desse processo.
Para jogadores jovens, o cuidado é ainda mais importante. A transição para o profissional costuma vir acompanhada de cobrança precoce. Tratar saúde mental como parte do treinamento ajuda a prevenir sofrimento silencioso.
Quando atletas como Vitão falam abertamente sobre equilíbrio emocional, também ajudam a quebrar um velho tabu do futebol: pedir apoio psicológico não é fragilidade — é uma ferramenta de cuidado e desempenho.
O recado vai além da Seleção Sub-20: formar bons atletas inclui proteger pessoas. Resultado importa, claro; mas nenhuma medalha ou título deveria custar o bem-estar de quem entra em campo.
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