Max Tovar, o xamã que transformou Anitta, lança livro de autoconhecimento 📘✨ 🧵 Xamanismo é terapia, filosofia de vida ou produto de celebridade? O que realmente importa pra nossa saúde mental quando uma figura pública endossa práticas espirituais?

Imagem indisponível

Ele é psicólogo, com pós em medicina chinesa e 40+ anos de prática. Como juntar ciência ocidental, medicina oriental e práticas xamânicas sem confundir cuidado clínico com crença? Quem define limites entre ataque terapêutico e abordagem espiritual?

No livro, Max fala da importância de 'frear'. Em uma sociedade que glorifica produtividade e hiperconexão, frear vira privilégio? Como traduzir essa ideia em políticas públicas, serviços de saúde e rotinas acessíveis pra todo mundo?

Imagem indisponível

Anitta diz: 'Precisamos nos expandir'. Beleza — mas quando uma celebridade promove um xamã, isso abre caminhos ou cria uma moda que esvazia tradições? E quem lucra com retiros, cursos e rituais? Há risco de apropriação ou elitização do cuidado?

Terapias integrativas (medicina chinesa, práticas espirituais) têm valor complementar, mas onde está a evidência? Como garantir segurança, evitar charlatanismo e integrar com saúde pública sem perder respeito às saberes ancestrais?

Imagem indisponível

Reflexão final: falar que precisamos frear é urgente — mas a pergunta verdadeira é: quem cria espaço real pra isso na vida das pessoas? Você freia ou está sendo forçado a acelerar? Pense nisso antes de consumir a próxima promessa de transformação.