Tua Saúde
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2h atrás
Ciência
4 hábitos das Zonas Azuis que a ciência associa a uma vida mais longa
🥗 Das verduras ao feijão: escolhas simples e acessíveis que aparecem nas regiões com mais centenários do mundo. 🧵
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6h atrás
Saúde
El Niño não muda só o tempo: ele pode afetar sua respiração e aumentar o risco de dengue
🌡️ Chuvas irregulares, calor intenso e ar seco têm efeitos reais no corpo. Entenda, passo a passo, como o El Niño muda os riscos à saúde. 🧵
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12h atrás
Ciência
Curcumina para dor no joelho: o que a ciência realmente comprova
🌿 A cúrcuma tem potencial, mas não é milagre: estudos apontam alívio modesto da dor na artrose e reforçam a importância do uso consciente.
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