No Dia Mundial da Saúde Mental: ansiedade não é só angústia — é fator que pode sobrecarregar seu coração 🫀🔍

10 de outubro lembra que mente e corpo merecem atenção igual — índices de estresse e ansiedade sobem enquanto acesso a tratamento fica para trás 🧠🇧🇷

📱🧠 Uso compulsivo de tecnologia, dependência química e proteção de jovens entram no centro do debate. O que famílias, escolas e plataformas precisam mudar?

Práticas acessíveis para reduzir ansiedade, controlar o estresse e melhorar o bem‑estar diário 🌿🙂

Casal real é homenageado por iniciativas em bem‑estar mental e segurança digital para crianças e famílias 🧠✨

Exames gratuitos de mamografia e ultrassom em Dom Pedro e Santo Antônio — prevenção e acolhimento pertinho de você 🩺💗

Deficiência de vitaminas D e B12 pode imitar sinais de depressão — saiba como identificar e agir 🧠👇

472.328 afastamentos em 2024 — é só número ou crise humana? 🧠💥 Reflita antes que seja tarde.