🎃🌕 Descubra como a abóbora, o ciclo da Lua e os satélites estão conectados — e por que isso importa para comida, saúde e sustentabilidade 🧵

Alimentos simples — sementes, beterraba, banana — podem impactar circulação, sono e libido. Mito ou ciência? 🍽️🧠

Pequenas, baratas e poderosas: saiba quais sementes ajudam as artérias e como usar no dia a dia 🌱💚

Betacaroteno pode ajudar pele, visão e imunidade — mas será que basta engolir uma pílula? 🧡🤔