Estudo com ~104.000 britânicos mostra que pequenas trocas alimentares podem render 2–3 anos a mais de vida 🧠🥦

Ciência mostra que ajustes simples na dieta, exercício e estímulo mental podem acrescentar anos à vida do seu cão 🐶🔬

Brasil chegou a 76,6 anos de expectativa de vida em 2024 — mas viver mais sem se sentir visto não basta 🤝🫶

Com cães e gatos mais longevos, a alimentação certa faz a diferença na saúde sênior 🐾🍽️

Uma análise didática sobre perdas e ganhos na saúde ao longo da história — nem tudo era pior, nem tudo era melhor 🩺🌍

😴 Pesquisa finlandesa associou distúrbios graves do sono a cerca de 8 meses a menos no mercado de trabalho após os 50 anos.

🧬 Uma nova hipótese propõe que a biologia reprodutiva pode mudar nossa leitura sobre envelhecimento, saúde e longevidade feminina.

O Brasil está envelhecendo rápido — entenda por que isso importa e como preparar saúde, políticas e seu dia a dia para viver mais e melhor 💡👵🧓

IBGE mostra como saúde, saneamento e educação estendem vidas — e onde investir para mudar o jogo 🌱💪

Pesquisa na PNAS sugere um teto para a longevidade entre nascidos de 1939 a 2000 — e isso deveria nos preocupar 😶‍🌫️

150 anos? A ciência diz que nosso teto é perto de 125. O segredo não é viver mais, é viver melhor: saúde, autonomia e acesso pra todos. 🧬🍃

Número de centenários no Japão chega a 99.763 e cresce pelo 55º ano seguido — sinais de saúde, desigualdades e desafios sociais 🌏

Estudo aponta: Brasil chega a 77,8 anos em 2030, mas a saúde pode não acompanhar. Quantos anos vamos passar doentes? 🤔

99.763 centenários no Japão — 87.784 são mulheres. O que explica essa diferença entre os sexos? 🇯🇵👵