Personagens mais velhos que provam que experiência vence juventude nos jogos 🎮🧵
Não é só acordar cansado: distúrbios do sono foram ligados a até 8 meses a menos de trabalho após os 50. 😴🧵
😴 Pesquisa finlandesa liga sono longo e distúrbios frequentes a uma menor expectativa de permanência no trabalho após os 50 anos.
Meia‑idade não precisa ser sinônimo de crise — pode ser período de crescimento e redesenho de vida, diz Margie E. Lachman ✨