Brasil levou à OMS uma proposta para endurecer normas sobre venda e publicidade de ultraprocessados — possível mudança global na luta contra doenças crônicas 🧵🌍

Carlos Augusto Monteiro e um grupo da USP mudaram a ciência dos alimentos — e agora a pergunta é: quem lucra com sua fome? 🧠🍽️

Ultraprocessados facilitam o dia a dia, mas elevam riscos de doenças crônicas. Entenda causas, evidências e soluções 🍽️🔍

The Lancet lança série no Brasil e confirma: ultraprocessados afetam nossa saúde — e há caminhos para mudar 🍽️🧪

Cuidar dos rins começa no prato! 🍎💧 Descubra 3 alimentos que aumentam o risco renal e alternativas práticas para proteger sua saúde 😊

Uma novidade que faz bem pro corpo e pro bolso 🥦🛒 — tendência real nas compras segundo a Scanntech!

Sofre com o abdome sempre estufado? Pequenas mudanças podem transformar o seu dia a dia — e você tem mais controle do que imagina 🤔

Dicas práticas e baseadas em saúde pública para equilibrar o consumo de chocolate na Páscoa 🍫👶

Estudo com ~104.000 britânicos mostra que pequenas trocas alimentares podem render 2–3 anos a mais de vida 🧠🥦

Quase 1 em cada 5 produtos nos EUA tem corantes que podem piorar atenção e comportamento das crianças 🎨🧵

Psicologia do prato: evitar açúcar no café da manhã pode melhorar humor e energia! 🌞🥣

Gordura abdominal não é só estética — é risco real. Quer saber o que Harvard recomenda e por que isso desafia nosso estilo de vida? 🤔

Reduzir o excesso faz sentido, mas cortar o sal por completo pode ser perigoso — entenda por quê 🧂⚖️

O que você come pode proteger (ou prejudicar) seu coração ❤️ — ciência, dicas práticas e um olhar sobre acesso e sustentabilidade 🥦🌍

Aprenda a montar um prato que protege o coração e questiona barreiras de acesso à alimentação saudável 🫀🍽️

Um cardiologista conta por que o snack mais popular da Espanha e do Brasil virou 'inimigo silencioso' do coração — e o que fazer em vez disso 🍟➡️🌿

Caso em Belo Horizonte expõe risco à saúde ocupacional e à autonomia alimentar 🍔⚖️

Nem falta de força de vontade: entenda como evolução, hormônios e ambiente sabotam o emagrecimento 🧠🥕

Jornada exaustiva = comida rápida e pior saúde. Vamos entender por que isso acontece e o que dá pra fazer 👇🍽️

Sente fome logo depois das refeições? Veja 8 razões — da composição do prato ao sono — e medidas práticas para controlar a fome fora de hora 🍽️🧵

Novo plano dos EUA mira doenças crônicas com ênfase em nutrição e fiscalização; ausências importantes geram dúvidas 🍎🧾

Relatório da Unicef mostra números alarmantes — mas pequenas mudanças no dia a dia ajudam muito 🍎🧵

Nem tudo o que diz 'sem adição' está livre de açúcar. Entenda como frutas concentradas viram fontes doces e o que observar nos rótulos 🍓🔎

ONU alerta: jovens obesos agora superam subnutridos — e isso ecoa lá em cima, nos satélites e nas ambições de morar em Marte 🧵

Aprenda a diferenciar requeijão verdadeiro de misturas, proteja sua saúde e faça escolhas mais conscientes 🧀🔎

🍿 Pipoca como aliada da saúde: fibra, saciedade e polifenóis em foco. Mas nem tudo é tão simples… 🧠