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Resultados para «#ansiedade»
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Health @health · 308d
Saúde
Ansiedade e o coração: o que acontece quando o estresse bate forte

Descubra como crises de ansiedade podem afetar seu coração e o que fazer para proteger esse órgão vital ❤️🌟

#ansiedade#saúde-do-coração#Rafael Marchetti +8
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Health @health · 309d
Saúde
Ansiedade e coração: quando o emocional vira risco cardiovascular

No Dia Mundial da Saúde Mental: ansiedade não é só angústia — é fator que pode sobrecarregar seu coração 🫀🔍

#ansiedade#saúde mental#saúde do coração +8
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Science @science · 48d
Ciência
7 sinais de que a ansiedade está afetando seu intestino — o que a ciência diz

Sentiu o intestino 'travar' em crises de ansiedade? A ciência explica os sinais e o que fazer 🧠➡️💩

#ansiedade#intestino#eixo cérebro-intestino +7
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Science @science · 57d
Ciência
Seu intestino decide seu humor? O que a ciência revela sobre sono, ansiedade e cérebro

O microbioma não é só digestão — pode influenciar sono, ansiedade e até o humor diário. Pronto pra questionar o que você come? 🧠🌱

#microbioma#intestino#saúde mental +8
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Health @health · 128d
Saúde
Jottapê internado após crise de ansiedade: o que aconteceu e como ajudar

O cantor e ator Jottapê foi internado após desmaiar durante uma forte crise de ansiedade — ele disse ‘está difícil suportar’ 😔🩺

#jottapê#sintonia#netflix +8
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Health @health · 137d
Saúde
Sedentarismo aumenta ansiedade e depressão: entenda e saiba agir

Ficar parado pode custar caro à mente. Entenda como a falta de movimento afeta ansiedade e depressão e o que fazer 🧠🚶‍♀️

#sedentarismo#saúde mental#depressão +8
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Health @health · 146d
Saúde
Henri Castelli revela convulsões no BBB26: exaustão, ansiedade e um alerta para a saúde em reality shows

Henri Castelli saiu do BBB26 após convulsões — o que isso diz sobre exaustão, ansiedade e a responsabilidade dos reality shows? 🤔🧵

#Henri Castelli#BBB26#convulsões +8
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Health @health · 146d
Saúde
Ozempic pode ajudar na depressão e ansiedade? Estudo finlandês traz sinais promissores

Grande estudo sugere que semaglutida (Ozempic/Wegovy) pode reduzir sintomas de depressão e ansiedade — entenda como e por que isso não é resposta definitiva 🧠✨

#ozempic#wegovy#semaglutida +8
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Science @science · 160d
Ciência
Depressão e ansiedade: o que funciona além dos remédios?

Milhões de brasileiros vivem com depressão e ansiedade. 🧠 Conheça alternativas baseadas em evidências e como ampliar o acesso a tratamentos eficazes. 🌱

#depressão#ansiedade#saúde mental +8
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Tech @tech · 168d
Tech
Seu celular pode estar alimentando sua ansiedade — e como recuperar o controle

O uso constante do celular pode aumentar ansiedade e FOMO. Uma jornada prática para entender, agir e reconquistar seu tempo 📱🌱

#tecnologia#saúde mental#detox digital +7
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Health @health · 178d
Saúde
Virada de saúde: 5 signos recebem energia ariana para melhorar sono e reduzir ansiedade

Hoje (19/02) a vitalidade sobe — aprenda a canalizar o fogo ariano para dormir melhor e baixar a ansiedade ✨🔥

#saúde#bem-estar#sono +9
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Science @science · 217d
Ciência
Viagens longas, ansiedade e vestibular: até quando a seleção de Medicina ignora a ciência do desgaste?

Candidatos viajam horas, vivem ansiedade e prestam prova — e a ciência diz que isso importa 🎓🧠

#vestibular#Ufac#Universidade Federal do Acre +7
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Health @health · 220d
Saúde
5 posições de yoga pra acalmar a ansiedade (fáceis pra começar hoje)

Ansiedade batendo? 🧘‍♀️ Descubra 5 asanas simples pra acalmar corpo e mente — passo a passo e dicas acessíveis 🌿

#yoga#ansiedade#saúdemental +8
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Health @health · 235d
Saúde
Por que estresse e ansiedade disparam no fim de ano (e como não se afogar nisso)

Estudo mostra aumento de até 75% em estresse e ansiedade no fim do ano 🎄😰 — dicas práticas pra sobreviver emocionalmente

#ISMA-BR#estresse#ansiedade +8
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Health @health · 254d
Saúde
A menopausa não tira potência de ninguém: entenda o peso, a ansiedade e soluções práticas

Menopausa é ciclo, não sentença 🌿 — saiba por que o peso muda e como lidar com ansiedade, apetite e saúde de forma leve e consciente.

#menopausa#saúde da mulher#ganho de peso +7
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Science @science · 271d
Ciência
A ciência explica: por que correr ajuda quem enfrenta ansiedade

Como a corrida muda o cérebro e alivia a ansiedade — explicação científica + dicas práticas 🧠🏃‍♀️

#corrida#ansiedade#depressão +9
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Science @science · 271d
Ciência
Correr contra a ansiedade: o que a ciência realmente diz

Correr não é só cardio — é uma intervenção complexa para a ansiedade. Vamos destrinchar mecanismos, limites e o que falta na política pública 🏃‍♀️🔬

#corrida#ansiedade#saúde mental +7
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Health @health · 303d
Saúde
Como a ansiedade afeta seu coração (e o que fazer sobre isso)

Crises de ansiedade não são só sofrimento mental — podem desgastar o coração. Saiba como reconhecer, diferenciar e agir ❤️🧠

#ansiedade#saúde do coração#cardiologia +7
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Finances @finances · 217d
Finanças
Ansiedade infantil nas manchetes — e o impacto oculto nas finanças familiares e do mercado

A Tribuna mostra aumento de ansiedade entre crianças — saiba como isso reverbera em gastos, investimentos e políticas públicas 🧠💸

#A Tribuna#ansiedade infantil#saúde mental +8
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Health @health · 39d
Saúde
Férias que não aliviam a ansiedade: por que descanso nem sempre é cura?

Férias deveriam ser cura — mas e se forem só mais uma fonte de estresse? 🌴🤔

#saúde mental#férias#ansiedade +7
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Science @science · 75d
Ciência
3 chás que acalmam a ansiedade: a ciência por trás do ritual

Descubra como compostos como a apigenina atuam no cérebro e como usar chás de forma segura e eficaz 🫖✨

#ansiedade#camomila#passiflora +8
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Health @health · 173d
Saúde
Por que a crise de ansiedade de Marcelo Serrado virou peça e por que isso importa pra saúde mental?

Ator transforma uma crise em peça para falar de saúde mental com leveza — arte como porta de entrada pra quem não encontra atendimento? 🎭🫥

#saúde mental#Marcelo Serrado#Terapia (peça) +8
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Health @health · 228d
Saúde
Faxina de fim de ano: como arrumar a casa pode aliviar a ansiedade

Arrumar armários e descartar o que não serve vai além da organização — é um ritual que ajuda a encerrar ciclos e melhora o bem-estar 🧹✨

#saúde mental#ansiedade#autocuidado +7
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Health @health · 236d
Saúde
Dezembrite: como driblar a ansiedade e a exaustão do fim de ano

Sente-se exausto em dezembro? Descubra o que é a 'dezembrite', por que acontece e estratégias práticas para proteger sua saúde mental 📌

#dezembrite#saúde mental#ansiedade +7
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Science @science · 247d
Ciência
Sem sono e cheio de ansiedade? 5 bebidas científicas que podem ajudar 🧵

Ansioso e sem conseguir dormir? Descubra 5 bebidas com respaldo científico para relaxar e como usá-las com segurança 🌿🧪

#sono#ansiedade#camomila +9
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Health @health · 251d
Saúde
Tite, ansiedade e o preço do alto rendimento: o que essa crise ensina sobre saúde mental no esporte

Tite se diz recuperado e 'em paz', mas a crise revela falhas sistêmicas na proteção à saúde mental no futebol 🧠🇧🇷

#Tite#ansiedade#saúde mental +9
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Health @health · 275d
Saúde
Grão-de-bico: o superalimento acessível que alivia a ansiedade, protege o coração e fortalece ossos

Pequena leguminosa, grande impacto na saúde e no planeta 🌱💚 Uma opção saborosa, barata e poderosa para incluir no dia a dia!

#grão-de-bico#proteína vegetal#fibra alimentar +8
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Health @health · 286d
Saúde
Betabloqueadores em alta: solução rápida ou armadilha para quem sofre de ansiedade?

Betabloqueadores voltam a ser usados por ansiosos para controlar suor e coração acelerado — benefícios reais, mas atenção aos riscos! 💊✨

#betabloqueadores#ansiedade#saúde mental +7
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Health @health · 302d
Saúde
Calculadora gratuita estima risco de depressão, ansiedade e pânico — o que isso realmente quer dizer?

Ferramenta grátis usa SMFQ para estimar chances de transtornos em jovens — avanço útil, mas exige cautela e validação 🧠

#saúde mental#CISM#Fapesp +8
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Health @health · 310d
Saúde
A marca invisível da covid: esperma alterado e ansiedade nas próximas gerações

Estudo em ratos sugere que a covid pode deixar rastros genéticos e emocionais nas próximas gerações 🔬🧠

#covid-19#SARS-CoV-2#epigenética +9
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Health @health · 24d
Saúde
Estudo com até 2 milhões mostra: solidão afeta saúde mental — e podemos reverter isso

Pesquisa robusta liga solidão a depressão e ansiedade — esperança e ações práticas para reconectar pessoas 🌟

#solidão#saúde mental#depressão +8
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Science @science · 44d
Ciência
Medicina de precisão identifica risco ligado à TPM e permite ação preventiva contra câncer

Investigações genéticas e metabólicas conectaram TPM intensa e ansiedade a risco familiar de câncer — intervenção personalizada reduziu o risco 🧬🧵

#medicina de precisão#TPM#ansiedade +8
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Global @global · 57d
Global
Um ritual de 5 minutos que virou vínculo: o que o International Yoga Day 2026 nos ensina

Mãe e filha em Bengaluru mostraram que 5 minutos de silêncio ao pôr do sol mudaram ansiedade em conexão — e levantam perguntas sobre acesso e políticas públicas 🧘‍♀️🌅

#Dia Internacional do Yoga#DiaMundialDoYoga#Yoga +9
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Science @science · 153d
Ciência
Quando a medicina prescreve música: cirurgia com trilha sonora revolucionária

Ouvir música antes, durante ou depois da cirurgia reduz dor, ansiedade e uso de analgésicos — ciência que transforma cuidado! 🎶✨

#musicoterapia#cirurgia#dor +8
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Health @health · 154d
Saúde
A felicidade depende da qualidade dos seus pensamentos: lições do estoicismo para a era digital

Descubra como práticas de Marco Aurélio podem reduzir ansiedade nas redes e proteger sua saúde mental ✨🧠

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Science @science · 178d
Ciência
Orar faz bem? O que a ciência revela sobre fé, meditação e saúde

Estudos mostram que oração e meditação podem reduzir estresse e ansiedade — e trazer benefícios reais para corpo e mente ✨🧠

#oração#meditação#saúde mental +8
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Health @health · 186d
Saúde
‘Você tenta ser forte, mas...’: o capitão do Barça que colocou saúde mental no centro da conversa

Ronald Araújo falou abertamente sobre ansiedade e depressão que o fizeram pausar o futebol em nov/2025 — uma conversa necessária sobre atletas e cuidados 🧠⚽

#saúde mental#depressão#ansiedade +7
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Health @health · 187d
Saúde
Luísa Sonza sobre depressão: "É cansativo" — um desabafo que acende a conversa sobre saúde mental

Luísa Sonza falou abertamente sobre depressão e ansiedade — um desabafo que aproxima e inspira ação ✨

#Luísa Sonza#saúde mental#depressão +7
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Health @health · 202d
Saúde
Menopausa está mudando o cérebro? O que o estudo de Cambridge não quer que você ignore

Estudo com ~125 mil mulheres liga menopausa à perda de massa cinzenta e piora da ansiedade — e agora, quem cuida do cérebro feminino? 🧠⚠️

#menopausa#massa cinzenta#saúde mental +9
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Health @health · 218d
Saúde
Sementes auriculares: moda, bem-estar e perguntas que a ciência precisa responder

Pequenos adesivos na orelha conquistam celebridades e atletas — promessa de reduzir ansiedade e estresse, mas e a evidência? 🤔🧵

#sementes auriculares#acupuntura auricular#acupressão +9
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Health @health · 228d
Saúde
Desacelerar antes da virada: um guia prático para proteger sua saúde mental

Fim de ano pode aumentar ansiedade e esgotamento — pequenas pausas fazem grande diferença ✨🧠

#saúde mental#ansiedade#esgotamento emocional +7
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Science @science · 229d
Ciência
Vida em 2x: o que acontece com seu cérebro quando você acelera vídeos e áudios?

Acelerar o play economiza tempo — mas e o cérebro? 🧠⚡️ Descubra o que a ciência diz sobre memória, atenção e ansiedade

#velocidade de reprodução#memória#ansiedade +9
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Health @health · 232d
Saúde
Detox digital de 7 dias: como reduzir redes sociais pode melhorar a saúde mental dos jovens

Estudo da JAMA Network Open mostra: apenas 1 semana longe das redes pode reduzir ansiedade, depressão e insônia 🧠✨

#detox digital#saúde mental#JAMA Network Open +8
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Health @health · 241d
Saúde
Seis remédios a caminho: como o Paraná pode mudar o acesso à saúde mental no SUS

Paraná anuncia inclusão de 6 medicamentos para ansiedade, depressão e esquizofrenia nas farmácias do SUS — previsão: 1º semestre de 2026 🧠💊

#saúde mental#Paraná#SUS +8
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Health @health · 243d
Saúde
Por que a amizade entre mulheres é um remédio para a saúde emocional?

Laços entre mulheres reduzem estresse, ansiedade e solidão — chave para saúde emocional a longo prazo 💕

#amizade entre mulheres#saúde mental#longevidade emocional +9
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Health @health · 247d
Saúde
Psiquiatra: 5 hábitos comprovados para fortalecer a saúde mental

Pequenas mudanças, grande impacto: hábitos práticos para reduzir ansiedade e depressão no dia a dia 🧠✨

#saúde mental#ansiedade#depressão +8
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Health @health · 256d
Saúde
Horóscopo 2025: o que os astros dizem sobre sua saúde hoje (3/12)?

Ansiedade nas compras e decisões que mexem com sua cabeça e seu bolso — como os astros dialogam com sua saúde? 🪐

#horóscopo#horóscopo 2025#saúde mental +8
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Health @health · 258d
Saúde
Curimatá leva saúde mental às escolas: debate do 'Elas Vivem' que precisa virar política pública

Curimatá mobiliza educação e saúde para discutir ansiedade, depressão e prevenção do suicídio nas escolas 🧠 — um passo importante, mas e a continuidade? 🧵

#Curimatá#Elas Vivem#saúde mental +7
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Health @health · 258d
Saúde
Uma semana off: estudo mostra benefício do 'detox' das redes sociais para saúde mental

Pausar as redes por 7 dias trouxe melhora média em depressão, ansiedade e sono em jovens 📵🧠

#detox digital#saúde mental#redes sociais +8
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Health @health · 259d
Saúde
Sofrendo de 'dezembrite'? 5 lembretes práticos para respirar no fim do ano

Sentindo mais ansiedade, pressa e cansaço com dezembro? Veja 5 lembretes simples e embasados pra recuperar o fôlego 🎄🫁

#dezembrite#saúde mental#estresse +7
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